BÀI4: KĨ THUẬT DẪN BÓNG BẰNG MU GIỮA BÀN CHÂN
(Thời lượng: tiết)
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức
- Thực hiện được kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân.
- Biết một số lỗi xử phạt trực tiếp trong bóng đá.
- Biết điều chỉnh, sửa sai động tác và nhận xét kết quả thông qua tập luyện.
- Tự giác, tích cực hoàn thành lượng vận động của bài tập và đoàn kết trong tập luyện.
2. Năng lực
- Năng lực chung:
+ Hình thành, phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tintrong SGK, quan sát các tranh, ảnh.
+ Hình thành, phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân.
+ Hình thành, phát triển năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: thông qua các hoạt động luyện tập, trò chơi, thi đấu và vận dụng linh hoạt các phương pháp tập luyện.
- Năng lực riêng:
+ Thực hiện được kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân.
+ Biết điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát, tập luyện của bản thân và tổ, nhóm; biết phán đoán, xử lí các tình huống linh hoạt và phối hợp được với đồng đội trong tập luyện và thi đấu bóng đá; vận dụng được những kiến thức đã học để rèn luyện, nâng cao khả năng chơi bóng và phát triển thể lực.
3. Phẩm chất
- Có ý thức tự giác và thể hiện sự yêu thích môn Bóng đá trong học tập và rèn luyện.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
1. Đối với giáo viên
- Tranh, ảnh, video kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân.
- Quả bóng đá số 5.
- Sân bóng đá tiêu chuẩn (hoặc mặt sân bằng phẳng có cầu môn).
- Còi, cờ, cọc mốc hoặc nấm thấp để phục vụ tập luyện và trò chơi.
- Bức tường (hoặc mặt phẳng vuông góc với mặt sân) để tập luyện đá bóng vào tường.
2. Đối với học sinh
- SGK.
- Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
a. Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học.
b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS lắng nghe và thực hiện động tác khởi động.
c. Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu kiến thức.
d. Tổ chức thực hiện:
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
GV cho HS :
- Khởi động chung:
+ Chạy chậm.
+ Khởi động các khớp.
+ Bài tập căng cơ.
- Khởi động chuyên môn:
+ Chạy đá lăng chân: Chạy nhẹ nhàng từ 2 – 3 bước, thực hiện luân phiên đá lăng từng chân ra trước, thẳng gối và mũi bàn chân.
+ Di chuyển ngang nâng đùi xoay từ ngoài vào trong: Chạy nhẹ nhàng từ 2 – 3 bước, thực hiện xoay thân người di chuyển ngang nâng đùi xoay từ ngoài vào trong hạ xuống qua các nấm thấp. Thực hiện liên tục từng chân hết cự li sau đó đổi chân (H.1).
+ Di chuyển chéo hai chân: Chạy nhẹ nhàng từ 2 – 3 bước, thực hiện di chuyển bước chéo hai chân luồn qua các nấm thấp.
+ Tâng bóng bằng mu giữa bàn chân.
+ Đá bóng qua lại bằng lòng bàn chân và mu giữa bàn chân.
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS tiếp nhận nhiệm vụ và thực hiện khởi động.
Bước 3, 4: Báo cáo, đánh giá kết quả thực hiện hoạt động
- GV nhận xét phần khởi động của HS.
- GV dẫn dắt vào bài học:
- GV đặt vấn đề: Để nắm được các kiến thức lý thuyết và vận dụng chính xác, chúng ta cùng vào bài học– Bài 4: Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân.
B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC
Hoạt động 1: Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân
a. Mục tiêu: HS biết thực hiện kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân
b. Nội dung: GV phân tích, thị phạm kĩ thuật và HS thực hiện theo hướng dẫn
c. Sản phẩm học tập:Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân
d. Tổ chức thực hiện:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS | LƯỢNG VẬN ĐỘNG | DỰ KIẾN SẢN PHẨM | |
TG | SL | ||
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV cho HS xem tranh, ảnh kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân:
- GV thị phạm và phân tích kĩ thuật theo trình tự: + Thị phạm toàn bộ kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân. + Thị phạm và phân tích TTCB: tư thế chân, tư thế thân người và hướng quan sát. + Thị phạm và phân tích động tác chân theo trình tự: chân thuận, mu bàn chân (vị trí tiếp xúc bóng, lực đẩy bóng). + Thị phạm và phân tích bước chạy, động tác đánh tay trong giai đoạn kết thúc và chuẩn bị lần chạm bóng tiếp theo. − GV nêu một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật động tác: Mu bàn chân tiếp xúc ở phần giữa phía sau quả bóng; lực đẩy bóng phải phù hợp với tốc độ chạy. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - GV tổ chức tập luyện: +GV cho HS tập mô phỏng kĩ thuật. + GV cho HS tập dẫn bóng theo đường thẳng, dẫn bóng theo các sơ đồ khác nhau. + GV cho HS tập các bài tập dẫn bóng theo các đường kẻ thẳng, đường biên,... + GV cho HS tập dẫn bóng luồn cọc. + GV cho HS tập các bài tập bổ trợ hoặc chơi các trò chơi có sử dụng kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân nhằm nâng cao hiệu quả thực hiện kĩ thuật Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo dõi, tập theo. - GV lưu ý cho HS một số lỗi sai HS thường mắc. GV hướng dẫn HS khắc phục lỗi sai thường mắc: + Vị trí đặt chân trụ không đúng: Bàn chân đặt ngang thân bóng, cách bóng quá xa. + Lực tác động vào bóng: Quá mạnh hoặc quá nhẹ, không đúng hướng. + Điểm tiếp xúc giữa bàn chân và bóng không đúng. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung mới. |
5p
3 p
5 p
6 p |
1 N
1 N
2 N
2 N | 1. Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân - TTCB: Đứng chân trước chân sau, chân không thuận đặt trước, mũi bàn chân ngang với mép trước của bóng, cách bóng từ 10 – 15 cm; chân thuận đặt sau; thân trên hơi ngả về trước, hai tay co tự nhiên; mắt quan sát bóng. - Thực hiện: Chân thuận đưa ra trước, mu giữa bàn chân tiếp xúc nhẹ vào phần giữa phía sau quả bóng (vị trí bàn chân tiếp xúc với bóng như H.2) đẩy bóng lăn về trước (H.3). - Kết thúc: Tiếp tục dẫn bóng và chuẩn bị thực hiện các kĩ thuật tiếp th |
Bình luận