Ngày dạy:…/…/…..
BÀI 2: KĨ THUẬT ĐÁ BÓNG BẰNG MU BÀN CHÂN
(Thời lượng: tiết)
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức
- Thực hiện được các bài tập bổ trợ và kĩ thuật đá bóng bằng mu trong, mu giữa bàn chân.
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện.
- Đoàn kết, giúp đỡ bạn trong tập luyện.
2. Năng lực
- Năng lực chung:
+ Hình thành, phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tintrong SGK, quan sát các tranh, ảnh.
+ Hình thành, phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện kĩ thuật đá bóng bằng mu bàn chân.
+ Hình thành, phát triển năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: thông qua các hoạt động luyện tập, trò chơi, thi đấu và vận dụng linh hoạt các phương pháp tập luyện.
- Năng lực riêng:
+ Thực hiện được các bài tập đá bóng bằng mu trong, giữa bàn chân.
+ Biết điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát, tập luyện của bản thân và tổ, nhóm; biết phán đoán, xử lí các tình huống linh hoạt và phối hợp được với đồng đội trong tập luyện và thi đấu bóng đá; vận dụng được những kiến thức đã học để rèn luyện, nâng cao khả năng chơi bóng và phát triển thể lực.
3. Phẩm chất
- Có tinh thần tập thể và thể hiện sự yêu thích môn Bóng đá trong học tập và rèn luyện.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
1. Đối với giáo viên
- Tranh, ảnh, video sơ đồ kĩ thuật đá bóng bằng mu bàn chân (nếu có).
- Quả bóng đá số 5.
- Sân bóng đá tiêu chuẩn (hoặc mặt sân bằng phẳng có cầu môn).
- Còi, cờ, cọc mốc hoặc nấm thấp để phục vụ tập luyện và trò chơi.
2. Đối với học sinh
- SGK.
- Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
a. Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học.
b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS lắng nghe và thực hiện động tác khởi động.
c. Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu kiến thức.
d. Tổ chức thực hiện:
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV cho HS :
+ Khởi động chung (chạy chậm; bài tập tay không, khởi động các khớp và bài tập căng cơ)
+ Khởi động chuyên môn :
o Di chuyển đá lăng trước liên tục trên cự li từ 10 – 15 m.
o Tâng bóng bằng mu giữa bàn chân liên tục từ 2 – 3 phút.
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS tiếp nhận nhiệm vụ và thực hiện khởi động.
Bước 3, 4: Báo cáo, đánh giá kết quả thực hiện hoạt động
- GV nhận xét phần khởi động của HS.
- GV dẫn dắt vào bài học:
- GV đặt vấn đề: Để nắm được các kiến thức lý thuyết và vận dụng chính xác, chúng ta cùng vào bài học– Bài 2: Kĩ thuật đá bóng bằng mu bàn chân.
B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC
Hoạt động 1: Kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân.
a. Mục tiêu: HS biết thực hiện kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân.
b. Nội dung: GV phân tích, thị phạm kĩ thuật và HS thực hiện theo hướng dẫn.
c. Sản phẩm học tập:Kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân.
d. Tổ chức thực hiện:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS | LƯỢNG VẬN ĐỘNG | DỰ KIẾN SẢN PHẨM | |
TG | SL | ||
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV cho HS xem tranh ảnh kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân:
- GV thị phạm và phân tích bài tập theo trình tự: + Thị phạm và phân tích toàn bộ kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân + Thị phạm và phân tích TTCB + Thị phạm và phân tích động tác đá lăng về trước bằng chân thuận. - GV nêu một số lưu ý cho HS khi thực hiện: + HS thường quên khuỵu gối chân trụ, đặt chân trụ cao hơn hoặc thấp hơn vị trí bóng, khoảng cách từ chân trụ quá xa hoặc quá gần với bóng. Nhắc nhở vị trí đặt chân trụ đúng và cho HS thực hiện động tác đặt chân trụ riêng lẻ để HS làm quen. + Giai đoạn tiếp xúc bóng, HS thường không gồng cổ chân và ngả người về sau. Khi tiếp xúc bóng không tiếp xúc phía sau tâm bóng mà tiếp xúc lệch bên phải hoặc bên trái tâm bóng, mặt không nhìn vào quả bóng. Trước trong và sau khi tiếp xúc học sinh không dang rộng tay một cách tự nhiên và nâng khuỷu tay để giữ thăng bằng. Do đó cần tổ chức cho HS tập nhiều lần các giai đoạn động tác không bóng. Có thể đặt bóng sát tường rồi thực hiện để tăng cảm giác khi tiếp xúc bóng. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - GV tổ chức cho HS luyện tập các giai đoạn đá bóng bằng mu trong bàn chân từ chậm đến nhanh. + Thực hiện mô phỏng động tác chạy đà và đặt chân trụ, lặp lại 5 – 10 lần. + Thực hiện mô phỏng các giai đoạn đá bóng bằng mu trong bàn chân, lặp lại 5 – 10 lần. + Thực hiện kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân vào cầu môn, lặp lại 5 – 10 lần. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo dõi, tập theo. - GV lưu ý cho HS một số lỗi sai HS thường mắc và biện pháp khắc phục. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung mới. |
8 p
2 p 5 p |
2 N
1 N 2 N | 1. Kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân - TTCB: Đứng chân trước chân sau, thân người thẳng tự nhiên. - Thực hiện: Chạy đà tư 2 – 3 bước, đặt chân trụ (chân không thuận) cách bóng khoảng 15 – 20 cm (H.1a). Chân thuận đá lăng về trước (H.1b), tiếp xúc bóng bằng mu trong bàn chân (phần trong của mu bàn chân tính từ ngón cái đến mắt cá chân), mũi bàn chân tạo với bóng một góc khoảng 30o, dùng lực của cả đùi và cẳng chân đá bóng đi (H.1c). - Kết thúc: Chân thuận duỗi thẳng, mu trong bàn chân hướng về hướng đá, chân trụ khuỵu gối để giữ thăng bằng, hai tay vung tự nhiên (H.1d).
|
Bình luận