Cách làm cho bạn:
- Phân chia bữa ăn hợp lí trong ngày sẽ thuận lợi cho việc tiêu hóa thức ăn và cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp cơ thể có sức khỏe tốt.
- Một ngày nên ăn 3 bữa chính đó là: bữa sáng, bữa trưa và bữa tối. Việc ăn đúng bữa sẽ giúp dạ dày hoạt động tốt hơn và có đủ sức khỏe để làm việc
- D. Cả A, B và C.
- Bữa ăn của bạn Lan là hợp lí nhất. Vì thông thường dạ dày sẽ tiêu hóa hết thức ăn trong khoảng 4h. Các bữa ăn của bạn Lan cách nhau từ 4-5h là rất hợp lí tạo điều kiện để thức ăn tiêu hóa hết.
- D: Cả A, B và C.
Bình luận