BÀI 4: ĐỘNG TÁC ĐI ĐỀU NHIỀU HÀNG DỌC VÒNG BÊN TRÁI
- YÊU CẦU CẦN ĐẠT
- Kiến thức
Sau bài học này, HS sẽ:
- Biết và thực hiện vệ sinh đảm bảo an toàn trong giờ tập luyện của môn Giáo dục thể chất.
- Biết quan sát tranh ảnh, động tác làm mẫu của GV để tập luyện động tác vươn thở, động tác lườn, động tác vặn mình và động tác bụng với gậy; quan sát tranh ảnh, động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện và tự sửa sai động tác.
- Biết khẩu lệnh và thực hiện động tác đi đều nhiều hàng dọc vòng bên trái.
- Năng lực
Năng lực chung:
- Biết phối hợp với bạn bè khi tập luyện theo nhóm, tổ.
- Biết lắng nghe, sửa sai và chia sẻ ý kiến cá nhân với bạn, nhóm và GV.
Năng lực riêng:
- Bước đầu biết điều khiển tổ, nhóm tập luyện và giúp đỡ bạn trong tập luyện.
- Tham gia tích cực các trò chơi vận động và bài tập phát triển thể lực.
- Hoàn thành lượng vận động của bài tập.
- Phẩm chất
- Nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Thể hiện sự yêu thích, hình thành thói quen thường xuyên tập luyện thể dục thể thao.
- Vui vẻ, hòa đồng với mọi người.
- PHƯƠNG PHÁP VÀ THIẾT BỊ DẠY HỌC
- Phương pháp dạy học
- Hoạt động nhóm, thực hành, trực quan.
- Nêu vấn đề và giải quyết vấn đề.
- Thiết bị dạy học
- Đối với giáo viên
- Kẻ, vẽ sân tập theo nội dung bài học.
- Còi, cờ, tranh ảnh, băng đĩa hình, dụng cụ tập luyện,…
- Đối với học sinh
- Trang phục thể thao, giày tập hoặc dép quai hậu.
- Đảm bảo vệ sinh và an toàn trong tập luyện.
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC
HOẠT ĐỘNG CỦA GV | HOẠT ĐỘNG CỦA HS | ||||||
A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG a. Mục tiêu: HS giãn cơ, làm nóng cơ thể, tăng khả năng phản xạ, tạo hứng thú để tiếp nhận nội dung bài học. b. Cách tiến hành Nhiệm vụ 1: Khởi động - GV cho HS thực hiện xoay các khớp, sau đó thực hiện động tác kéo dãn cơ. Xoay các khớp: Kéo dãn cơ: Nhiệm vụ 2: Trò chơi bổ trợ khởi động - GV tổ chức trò chơi bổ trợ khởi động “Chuyển bóng tiếp sức”: - GV chuẩn bị và hướng dẫn HS cách chơi: + GV vẽ vạch xuất phát, đặt cọc nấm cách vạch xuất phát từ 8 – 10 m như H.3, trang 18 SGK. + GV chia số HS trong lớp thành các đội đều nhau (số lượng người chơi trong đội là số chẵn), đứng theo hai hàng dọc sau vạch xuất phát. Mỗi đội một quả bóng. + Khi có hiệu lệnh bắt đầu, hai người ở đầu hàng của mỗi đội thực hiện đan tay vào nhau (tay phải gặp khớp khuỷu và nắm vào cánh tay trái của mình, tay trái nắm vào cánh tay phải của người đối diện), đặt bóng lên tay (H.3, trang 18 SGK) và di chuyển ngang vòng qua cọc nấm rồi di chuyển về vạch xuất phát chuyển bóng cho hai người tiếp theo. Hai người tiếp theo thực hiện tương tự hai người đầu hàng. Lần lượt thực hiện cho đến khi mỗi cặp hoàn thành một lượt chơi. Đội nào hoàn thành đầu tiên sẽ thắng cuộc. - GV mời HS cả lớp tham gia trò chơi. - GV nhận xét, đánh giá và khích lệ HS. - GV dẫn dắt và giới thiệu bài đọc: Trò chơi Chuyển bóng tiếp sức bước đầu đã giúp các em làm quen với các động tác khởi động. Để biết và thực hiện các động đi đều nhiều hàng dọc vòng bên phải, chúng ta cùng tìm hiểu bài học của môn Giáo dục thể chất 4 – Bài 4: Động tác đi đều nhiều hàng dọc vòng bên trái. B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC Hoạt động 1: Động tác đi đều một hàng dọc vòng bên phải. a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nắm được các bước và thực hiện động tác đi đều nhiều hàng dọc vòng bên trái. b. Cách tiến hành - GV cho HS quan sát tranh ảnh, video cách thực hiện động tác đi đều nhiều hàng dọc vòng bên trái. - GV làm mẫu động tác đi đều nhiều hàng dọc vòng bên trái. - GV đặt câu hỏi: + Động tác thầy/cô/các bạn trong tranh thực hiện là gì? Đó là hoạt động của tay hay chân, hướng đưa ra trước hay sau? + Trong động tác thầy/cô vừa thực hiện, em thích động tác nào nhất? Em hãy thử thực hiện động tác đó. - GV phân tích kết hợp thị phạm và hướng dẫn thực hiện động tác trên đội hình mẫu: + Chuẩn bị: Đội hình nhiều hàng dọc đi đều. + Khẩu lệnh: “Vòng bên trái... Bước!”. + Động tác: Dự lệnh "Vòng bên trái" và động lệnh "Bước!" đều rơi vào chân trái. Khi nghe động lệnh "Bước!", học sinh đầu hàng ngoài cùng bên trái làm chuẩn giậm chân tại chỗ hoặc bước ngắn hơn đồng thời chuyển hướng vòng bên trái, những học sinh đầu hàng của các hàng còn lại bước dài hơn theo hướng vòng đế hàng ngang luôn thẳng, khi đã vòng đúng hướng, tiếp tục đi đều. Học sinh đi sau thực hiện như học sinh đi trước. - GV hướng dẫn và chỉ huy cả lớp tập động tác, kết hợp nhắc nhở sửa sai trên đội hình toàn lớp. - GV tổ chức cho HS tập luyện các bài tập theo trình tự: + Tập động tác đi đều vòng bên trái cho vị trí đi đầu hàng và trong hàng. + Tập động tác đi đều nhiều hàng dọc vòng bên trái. + Tập các bài tập bổ trợ hoặc chơi các trò chơi có sử dụng động tác đi đều nhiều hàng dọc vòng bên trái nhằm nâng cao hiệu quả thực hiện động tác (không bắt buộc). - GV cùng HS nhận xét, đánh giá và lưu ý một số lỗi sai HS thường mắc và biện pháp khắc phục.
C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP Hoạt động 1: Luyện tập động tác a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS chỉnh sửa động tác, nâng cao cảm giác không gian khi thực hiện động tác đi đều nhiều hàng dọc vòng bên trái. b. Cách tiến hành
|
- HS thực hiện vận động.
- HS lắng nghe GV hướng dẫn.
- HS tham gia trò chơi. - HS lắng nghe và vỗ tay. - HS lắng nghe, tiếp thu, chuẩn bị vào bài học.
- HS quan sát tranh.
- HS quan sát GV làm mẫu.
- HS trả lời: + Động tác thầy cô thực hiện là động tác đi đều nhiều hàng dọc vòng bên trái. + Động tác kết hợp đánh tay và đi đều giậm chân. - HS lắng nghe và quan sát.
- HS thực hiện theo hướng dẫn.
- Cả lớp tập động tác.
- HS lắng nghe và tiếp thu.
|
Bình luận