Để không mắc tật cận thị, em cần:

• Ngồi học ở nơi có đủ ánh sáng, mắt cách vở từ 25 – 30 cm.
• Nếu cần ngồi học với máy tính thì khoảng 45 – 60 phút đứng dậy, thư giãn cho mắt khoảng 5 phút.
• Ăn uống đủ chất dinh dưỡng, bổ sung vitamin A thường xuyên.
• Đi khám mắt định kì.