Những việc làm giúp em và mọi người không sử dụng thuốc lá, rượu bia và ma túy là:

• Sống và suy nghĩ tích cực, tham gia nhiều hoạt động bổ ích, có lợi cho sức khỏe (tập thể dục, đi bơi, chơi nhạc cụ...)
• Tìm hiểu và đọc thêm nhiều kiến thức về các chất gây nghiện để nâng cao sự hiểu biết của bản thân và tránh xa chúng.
• Khéo léo nhắc nhở và động viên những người thân không nên sử dụng bia rượu, thuốc lá và ma túy.
• Luôn từ chối thẳng thắn khi người khác mời sử dụng rượu bia, thuốc lá và ma túy....