Cách làm cho bạn:
Những việc em cần thực hiện để phòng bệnh suy dinh dưỡng là:
- Ăn uống đa dạng các loại thức ăn, đồ uống để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh, quả chín.
- Ăn uống bổ sung các thức ăn có chứa i-ốt
- Thường xuyên theo dõi chiều cao, cân nặng, khám sức khỏe.
Những việc em cần thực hiện để phòng bệnh béo phì là:
- Ăn hạn chế những thức ăn cung cấp nhiều năng lượng, buổi tối tránh ăn no.
- Thường xuyên vận động cơ thể, không nên ngồi nhiều.
Bình luận