Chúng ta nên thở bằng mũi mà không nên thở bằng miệng vì:

• Trong lỗ mũi có nhiều lông để cản bớt bụi trong không khí khi ta hít vào.
• Mũi còn có nhiều tuyến tiết dịch nhầy để cản bụi, diệt khuẩn, tạo độ ẩm.
• Trong mũi còn chứa nhiều mao mạch để sưởi ấm không khí khi hít vào.