Cách làm cho bạn:
- Cần duy trì giờ giấc học tập, làm việc, vui chơi hằng ngày theo đúng thời gian biểu.
- Cần lao động vừa sức và luyện tập thể dục, thể thao phù hợp với lứa tuổi.
- Để cơ thể thêm khoe manh, cần bơi lội, chơi cầu lông, nhảy dây, bóng đá.
- Cần có chế độ ăn uống điều độ để có sức khoẻ tốt.
Bình luận