THỨC ĂN, ĐỒ UỐNG CÓ LỢI CHO SỨC KHỎE

Câu hỏi 1: Khoanh vào chữ cái trước ý trả lời đúng.

a) Thức ăn được làm từ sữa bò, giúp quá trình tiêu hóa thuận lợi là

A. bơ B. sữa đặc

C. phô mai D. sữa chua

b) Loại quả nào dưới đây giúp làm giảm táo bón, đầy hơi?

A. Vải B. Nhãn

C. Đu đủ D. Dừa

c) Những thức ăn nào dưới đây không tốt cho cơ quan tuần hoàn?

A. Các loại rau xanh, quả mọng.

B. Các loại thức ăn nhanh chứa nhiều chất béo.

C. Các loại cá có dầu như cá hồi, cá ngừ, cá trích, cá thu.

D. Các loại hạt như đậu đỗ, vừng, gạo.

d) Những thức ăn nào dưới đây không tốt cho cơ quan thần kinh?

A. Bí đỏ, quả bơ, dừa

B. Các loại đậu đỗ.

C. Hải sản (cá, hàu, sò huyết,…)

D. Thức ăn được chế biến quá mặn.