Câu 1:

Chia thành các nhóm để thảo luận về những điều chỉnh tư duy trở nên tích cực trong tình huống.

- Là nhân vật nam hoặc nhân vật nữ trong tình huống, em tự điều chỉnh tư duy trở nên tích cực bằng cách: tự cố gắng hơn trong học tập, giữ thái độ thân thiện và hòa nhã trong mối quan hệ với bạn bè, suy nghĩ cởi mở, nỗ lực,

- Là bạn bạn nam hoặc bạn nữ em sẽ nói chuyện và động viên các bạn học tập, vui vẻ với bạn bè.

Câu 2:

Tư duy tích cực:

- Học cách kiểm soát trạng thái của bản thân.

- Điều chỉnh cách suy nghĩ.

- Thay đổi thói quen.

- Cẩn trọng trong lời nói.

- Tìm đến những người bạn ngưỡng mộ.

- Thể hiện sự biết ơn.

- Luôn nghĩ đến sự thành công.

- Sắp xếp lại suy nghĩ.

- Kiểm soát các luồng suy nghĩ tiêu cực.

- Kết bạn với những người bạn lạc quan mang suy nghĩ tích cực.