Bước 1: Liệt kê các hoạt động em thường thực hiện trong ngày.
+ Thức dậy
+ Ăn sáng
+ Đến trường
+ Ăn trưa
+ Tan học
+ Chơi cầu lông
+ Ăn tối
+ Học bài
+ Đi ngủ
Bước 2: Sắp xếp các hoạt động em vừa liệt kê theo trình tự thời gian từ sáng đến tối và viết vào cột “Hoạt động của em” trong bảng Thời gian biểu bên dưới.
Thời gian |
Hoạt động của em |
Thứ 2 |
Thứ 3 |
Thứ 4 |
Thứ 5 |
Thứ 6 |
Thứ 7 |
Chủ nhật |
|
Thức dậy |
|
|
|
|
|
|
|
|
Ăn sáng |
|
|
|
|
|
|
|
|
Đến trường |
|
|
|
|
|
|
|
|
Ăn trưa |
|
|
|
|
|
|
|
|
Tan học
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Chơi cầu lông
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ăn tối |
|
|
|
|
|
|
|
|
Học bài |
|
|
|
|
|
|
|
|
Đi ngủ |
|
|
|
|
|
|
|
Bước 3: Điền thời gian thực hiện tương ứng với mỗi hoạt động trong ngày của em vào cột “Thời gian” trong bảng Thời gian biểu bên dưới.
Thời gian |
Hoạt động của em |
Thứ 2 |
Thứ 3 |
Thứ 4 |
Thứ 5 |
Thứ 6 |
Thứ 7 |
Chủ nhật |
6:00 |
Thức dậy |
|
|
|
|
|
|
|
6:30 |
Ăn sáng |
|
|
|
|
|
|
|
6:45 |
Đến trường |
|
|
|
|
|
|
|
11:00 |
Ăn trưa |
|
|
|
|
|
|
|
16:30 |
Tan học
|
|
|
|
|
|
|
|
17:00 |
Chơi cầu lông
|
|
|
|
|
|
|
|
19:00 |
Ăn tối |
|
|
|
|
|
|
|
20:00 |
Học bài |
|
|
|
|
|
|
|
22:00 |
Đi ngủ |
|
|
|
|
|
|
|
Bước 4: Theo dõi việc thực hiện thời gian biểu hằng ngày của em bằng cách đánh X vào những ngày em có thực hiện hoạt động.
Thời gian |
Hoạt động của em |
Thứ 2 |
Thứ 3 |
Thứ 4 |
Thứ 5 |
Thứ 6 |
Thứ 7 |
Chủ nhật |
6:00 |
Thức dậy |
x |
x |
x |
x |
x |
x |
X |
6:30 |
Ăn sáng |
x |
x |
x |
x |
x |
X |
x |
6:45 |
Đến trường |
x |
x |
x |
x |
X |
|
|
11:00 |
Ăn trưa |
x |
x |
x |
x |
x |
x |
X |
16:30 |
Tan học
|
x |
x |
x |
x |
x |
|
|
17:00 |
Chơi cầu lông
|
x |
|
x |
|
X |
|
|
19:00 |
Ăn tối |
x |
x |
x |
x |
x |
x |
X |
20:00 |
Học bài |
X |
x |
x |
x |
x |
|
|
22:00 |
Đi ngủ |
x |
x |
x |
x |
x |
x |
x
|
Bình luận