Tác hại của việc thức khuya chơi game dễ nhận ra nhất chính là trí nhớ bị giảm sút. Thời gian ngủ ban đêm là lúc não bộ của bạn được nghỉ ngơi và "sắp xếp" lại những sự kiện diễn ra trong ngày. Khi bạn thiếu ngủ do thức khuya, thời gian ngủ ít sẽ không đủ cho bộ não hồi phục tổn thương. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến hệ thần kinh trung ương và não bộ bị suy giảm chức năng, trí nhớ cũng bị ảnh hưởng. Việc "quên trước quên sau", khó tập trung sẽ làm ảnh hưởng đến học tập, làm việc và sinh hoạt thường ngày của bạn.