1. Em đã học được gì về chủ đề Con người và sức khỏe?

Thực hành: Hãy nói hoặc viết về các cơ quan tiêu hóa, tuần hoàn và thần kinh theo gợi ý dưới đây.

Lời giải:

Trò chơi: "Thử tài trí nhớ"

Câu hỏi 1. Ghi lại tên những đồ vật mà em vừa quan sát.

Lời giải:

Những đồ vật mà em vừa quan sát: xe ô tô, khối trụ, khối cầu, bút màu, bút mực, bút chì, cục tẩy, khối hình hộp chữ nhật, khối lập phương.

Câu hỏi 2. Cơ quan nào giúp em thực hiện các hoạt động trong trò chơi trên?

Lời giải:

Cơ quan thần kinh giúp em thực hiện các hoạt động trong trò chơi trên.

Thực hành: 

Câu hỏi 1. Tự đánh giá những việc làm của em để bảo vệ các cơ quan tiêu hóa, tuần hoàn và thần kinh theo gợi ý dưới đây.

Lời giải:

Tự đánh giá:

Câu hỏi 2. Chia sẻ với bạn bè về những thói quen em cần thay đổi để chăm sóc và bảo vệ các cơ quan tiêu hóa, tuần hoàn, thần kinh.

Lời giải:

Những thói quen em cần thay đổi để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tiêu hóa, tuần hoàn, thần kinh.

• Ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi hơn.
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
• Chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao.
• Hạn chế ăn các đồ ăn nhanh có nhiều dầu mỡ và uống nước ngọt có ga.

2. Xử lí tình huống

Em sẽ khuyên bạn thế nào nếu bạn em thường xuyên thức khuya?

Lời giải:

Em khuyên bạn nên điều chỉnh lại giờ giấc sinh học của mình và không nên thức khuya quá nhiều vì thức khuya sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và cơ thể của mình:

• Thức khuya sẽ làm cơ thể trở nên căng thẳng và hoạt động kém hiệu quả.
• Thức khuya làm tăng nguy cơ mắc bệnh về tim mạch, rối loạn tiêu hóa, béo phì.
• Thức khuya sẽ gây ra đau đầu và suy giảm trí nhớ.
• Thức khuya cũng có thể làm viêm loét dạ dày.